■今週末の練習予定です。２月２８日（土）・３月１日（日）

■今週末の練習予定です。２月２８日（土）・３月１日（日）

★新入部員募集中！！野球好きのお父さん・お母さんもぜひ！！
見学・体験・入部希望の方は、直接、大鳥小学校においでください。
監督・コーチ・父兄の方々に声をかけてくださいね！
（学年は問いません！年長さんもＯＫです。）
入部案内は、”こちら”をクリックしてご覧ください。

本牧サンダースの詳細は、サンダースオフィシャルホームページをご覧ください


■２０１５年２月２８日（土）の練習予定
　★４年生以上
　　【集合時間】８：１５
　　【集合場所】横浜信用金庫前
　　【場所】横浜スタジアム（１０：００～／第１５回かながわ少年野球フェスティバル）
　　【時間】８：１５～１２：００（予定）

　★３年生以下
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（９：００～１１：３０／練習）
　　【時間】９：００～１１：３０（予定）


■２０１５年３月１日（日）の練習予定
　★５年生
　　【集合時間】７：３０
　　【集合場所】海釣り公園
　　【場所】海釣り公園（８：００～／練習試合）→大鳥小学校（～１６：３０／練習）
　　【時間】７：３０～１６：３０（予定）

　★４年生以下
　　【集合時間】１３：３０
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（１４：００～１６：３０／練習）
　　【時間】１３：３０～１６：３０（予定）


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横浜マリーンズ★フラッシュバック

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横浜マリーンズの詳細は、ホームページ内の「横浜マリーンズ」をご覧ください

楽しみにしていた、２２日（日）の練習試合・・・、雨で中止となりました
残念でしたが、みんな自主練、やったかな
前日の大鳥小学校の練習で、せっかくユウ先輩（２０１２年度卒団）が来てくれて、練習を手伝ってくれたのに・・・練習の成果が出せなくて、ホントに残念


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・・・と、いうことで、今回はブログネタがありません・・・ので、今年のサンダースの中心を担う、３・４・５年生の横浜マリーンズ時代のブログ記事をフラッシュバックしてみましょう


【２０１４年】
2014/12/03 UP　「２０１４年度卒団式」
2014/08/27 UP　「ティーボール野球神奈川大会（通称：ハマスタ大会） 」
2014/05/12 UP　「久しぶりに横浜マリーンズ登場！！」

【２０１３年】
2013/11/08 UP　「ＡＴＭ決勝トーナメント　惜しくもベスト８ならず」
2013/08/07 UP　「ティーボール野球神奈川大会（通称：ハマスタ大会）」
2013/06/25 UP　「６チーム合同練習試合（海釣りグラウンド）」
2013/04/30 UP　「湘南ティーボール大会（通称：平塚大会）　やったぞ！ベスト８だ！」

【２０１２年】
2012/11/22 UP　「２０１２年卒団式！」
2012/11/09 UP　「ＡＴＭ大会決勝トーナメント・悔し泣きでもまだこれからがある！」
2012/06/24 UP　「練習試合：でたぁーーー、ナイスプレー！！！」
2012/05/29 UP　「練習試合：今日はやったね！勝ち越しだ。」
2012/05/25 UP　「今日は記念日よん。選手宣誓の大役をやりました！」


どうですかぁ
懐かしいですよねぇ～。

　あの頃に比べたら、格段に成長した（？）選手達
　走る、投げる、捕る、打つ・・・の基本が出来ただけでも嬉しそうな表情でプレーしていたような気がしますね
無邪気なままの気持ちも忘れず、且つ、向上心を持って、これからも頑張って貰いたいですね



※「横浜マリーンズ」は、本牧サンダース、錦町ドリームズ及び大平ファイターズに所属する３年生以下が行う「ティーボール野球」で活動する際のチーム名です。


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■今週末の練習予定です。２月２１日（土）・２２日（日）

■今週末の練習予定です。２月２１日（土）・２２日（日）

★新入部員募集中！！野球好きのお父さん・お母さんもぜひ！！
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■２０１５年２月２１日（土）の練習予定
　★全員
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（９：００～１１：３０／練習）
　　【時間】９：００～１１：３０（予定）
　　　　※練習時間に変更がありました。


■２０１５年２月２２日（日）の練習予定
　★全員
　　【集合時間】１０：００
　　【集合場所】横浜信用金庫前
　　【場所】鷹取中学校（１１：００～１６：００／練習試合　vs鷹取トップス）
　　【時間】１０：００～１６：００（予定）



２２日（日）は練習試合です。皆さん、体調を整えて練習試合に臨みましょう！


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本牧サンダース◆キツイ？

本牧サンダース◆キツイ？

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キツイ練習って、どんな練習だろう？

　私が学生の頃、「キツイ」と思って練習していたのは、言うまでもなく「長距離走」でした
傍から見たら「本当に本気出してんのか・・・？」と思ってしまうくらい、キツそうに練習していたと思います（これは息子にも、しっかりと受け継がれてしまったようです・・・）
自分にとっては、持久力をつけることは大きな課題の一つでした。

では、こんな要素を含んだ練習はキツイのでしょうか・・・？

下半身（脚力）の強化になる練習
ボールの落下地点まで早く到達する練習
ランニングキャッチの練習
持久力の強化になる練習

さて、これらの要素を含んだ練習とは、どんな練習だと思いますか？
私は、「アメリカンノック」だと思います


★DSCF2654 posted by (C)Honmoku Thunders

★DSCF2655 posted by (C)Honmoku Thunders

　先週末の１４日（土）の練習で、アメリカンノックをやりました
　主に外野の守備練習の一つとしてやる練習だと思いますが、選手は、レフトの位置からセンター方向に走り、ノッカーがセンターの位置にノックした打球を走りながら捕球する。捕球したら直ぐに選手はライト方向に走り、ノッカーがライトの位置にノックした打球を走りながら捕球する（また、ライトからレフト方向への逆バージョンも練習する）。
これは、結構キツイ練習だと思います


★DSCF2665 posted by (C)Honmoku Thunders

でも、ただただ長距離走のように走るだけではありません
グローブを着け、飛んでくるボールを追いかけ、必死になってボールに喰らい付く
何故だか、野球の要素が加わるだけで、楽しい練習になってしまう
ましてや、空高く舞い上がったボールを必死に追いかけ、そのボールが落ちてくるところに追い着けるかどうかのギリギリのところで飛び込んで取れた時のあの嬉しさは、最高にたまらないですよねぇ～
そしていつの間にか、取れた事の喜びが自信となり、キツイ練習が楽しく感じてしまうんですよねぇ～


★DSCF2656 posted by (C)Honmoku Thunders

この練習は、持久力の強化にもなりますが、精神的な強化にも繋がる練習だと思います。
子供達には、もっともっと自信をつけてもらって、もっともっと野球を楽しんでもらいたいですね


★DSCF2663 posted by (C)Honmoku Thunders

でも、この練習で最も技術がアップしたのは、ノッカーなのでは・・・？
取れるか取れないかのギリギリのところにノックするのは、簡単じゃないですよね
ノッカーさん、お疲れ様でした！　また、宜しくお願いします



先週末から、新しいチームメイトが加わりました
４年生の「カズキ」と、３年生の「ソウ」です。これから、宜しくお願いします
そして、一緒に野球をたのしもうぜ


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本牧サンダース◆ハイ、チーズ

本牧サンダース◆ハイ、チーズ

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祝日（１１日）は、とっても良い天気でした
暖かいし、風もないし、気持ち良かったし・・・！

・・・で、エントリーしている大会冊子のチーム集合写真を晴天の下で撮影しました。
「ハイ、チーズ」


★DSCF2590 posted by (C)Honmoku Thunders

・・・が、な～んか、表情が硬くないかなぁ～？
そこで、こんな時は、あの人の力を借りるしかない
グランドの一番遠くに居た、あの人に「すみませ～ん、Ｓ原コーチ。チョットこっちに来て下さい。」と、呼んで・・・
２回目の「ハイ、チーズ」


★★DSCF2597 posted by (C)Honmoku Thunders

・・・ん、ちょっと笑ったかな？　でも、まだまだ照れ笑いかも・・・。
じゃ、もう一回いくよ
３回目の「ハイ、チーズ」


★★★DSCF2595 posted by (C)Honmoku Thunders

おっ、最高の笑顔。これで良しッ
でも、みんな、なんで笑ってたのかなぁ・・・？
Ｓ原コーチ、カメラマンの後ろで、なんかやってたでしょ

まっ、いっかぁ・・・。笑顔が一番
大会当日も笑顔でいられるように、さて練習頑張ろう



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■今週末の練習予定です。２月１４日（土）・１５日（日）

■今週末の練習予定です。２月１４日（土）・１５日（日）

★新入部員募集中！！野球好きのお父さん・お母さんもぜひ！！
見学・体験・入部希望の方は、直接、大鳥小学校及び小港南公園においでください。
監督・コーチ・父兄の方々に声をかけてくださいね！
（学年は問いません！年長さんもＯＫです。）
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本牧サンダースの詳細は、サンダースオフィシャルホームページをご覧ください


■２０１５年２月１４日（土）の練習予定
　★５年生
　　【集合時間】７：３０
　　【集合場所】海釣り公園
　　【場所】海釣り公園（８：００～１２：３０／公式戦・練習）→小港南公園（１３：００～１５：００／練習）
　　【時間】７：３０～１５：００（予定）
　
　★４年生以下
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（９：００～１１：３０／練習）→小港南公園（１３：００～１５：００／練習）
　　【時間】９：００～１５：００（予定）


■２０１５年２月１５日（日）の練習予定
　★全員
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（９：００～１６：３０／練習）
　　【時間】９：００～１６：３０（予定）

※１５日（日）の練習時間が変更になりました。



グランドによっては、すごく寒いところもあります。防寒対策はしっかり行いましょう！


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本牧サンダース◆低い姿勢

本牧サンダース◆低い姿勢

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久々の海釣り公園での練習
風は無いけど、やっぱり寒い
でも、ジーッとしているより体を動かした方が、寒さを忘れるし体も温まる
だから、思いっきり野球やろー

　この日は、子供達のお兄さん的存在でもある超若手のＮコーチの指導の下、ゴロ取りの構えから練習しました
　腰を低くして捕球動作に入るために、膝の曲げ方から学び、２人１組になってグローブを使わずに至近距離で向き合い、緩いゴロ取りの練習を行いました


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　「あれっ、相撲の立ち合いかな？」・・・と思わせるペアもありましたが、各個人がイメージしていたゴロ取りの捕球姿勢よりも、実際はもう少し腰を低くした方が良い事が分かり、子供達には捕球時の腰の低さの意識付けが、多少なりとも出来なのではないかと思います


218250855_org posted by (C)Honmoku Thunders

　休憩の後、今度は走りながら飛球をキャッチする練習を行いました。
　飛球の落下地点までのライン取りや、半身で後ろに下がりながらのキャッチは、なかなか子供達には難しいようで、直ぐには取れるようにはなりません。・・・が、取れた時の喜びと、取れた事への自信は今後の練習にも活きてくるので、頑張って取れるようになろうぜ


218250473_org posted by (C)Honmoku Thunders

　そして最後は、お待ちかね（？）の長距離走
　１・２年生は若干、距離を短くしましたが、３～５年生は全員一緒の条件で走りました。
　すると、ダントツに早かったのが４年生のユウマ
他を全く寄せ付けず、１位で完走。オマケに１周多めに走ったが、余裕でした。更には、３年生のリュウも３位と大健闘
そして、１年生のタツミも黙々とこなし、見事に完走しました

　ところで、５年生はどうだったの？・・・って、思いませんか？
カンイチロウは面目を保ち２位で完走しましたが、重量級の彼とか色白の彼とかは・・・(>_<)
次から頑張れよー！！！



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■祝日の練習予定です。２月１１日（水・祝）

■祝日の練習予定です。２月１１日（水・祝）

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■２０１５年２月１１日（水・祝）の練習予定
　★全員
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（９：００～１４：００／練習）
　　【時間】９：００～１４：００（予定）



８日（日）が雨天中止となった分、１１日は頑張ろう！！！


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■今週末の練習予定です。２月７日（土）・８日（日）

■今週末の練習予定です。２月７日（土）・８日（日）

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■２０１５年２月７日（土）の練習予定
　★全員
　　【集合時間】９：００
　　【集合場所】横浜信用金庫前
　　【場所】海釣り公園（９：３０～１６：００／練習）
　　【時間】９：００～１６：００（予定）


■２０１５年２月８日（日）の練習予定
　★５年生
　　【集合時間】８：３０
　　【集合場所】小港南公園
　　【場所】小港南公園（９：００～１３：１５／１０：４０～公式戦）→大鳥小学校（～１６：３０／練習）
　　【時間】８：３０～１６：３０（予定）

　★４年生以下
　　【集合時間】１３：３０
　　【集合場所】大鳥小学校
　　【場所】大鳥小学校（１４：００～１６：３０／練習）
　　【時間】１４：００～１６：３０（予定）



まだまだ寒さが厳しいです。しっかりと防寒対策をおこなって、グランドにお越しください。


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本牧サンダース◆寒いけど・・・

本牧サンダース◆寒いけど・・・

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天気は、晴れ
なかなかの良い天気
でも、チョット風が強い
風の強い日は、体感温度が寒く感じる・・・、いや、ホントに寒い
このグランドは意外に風が吹き抜け、陽が傾くと冷えてくる・・・
・・・な～んて事は、関係ない
やっぱり週末は野球の練習


★DSCF2551 posted by (C)Honmoku Thunders

寒い中でやるからには、少しでも上手くなるために一生懸命に、そして、楽しくやりたい。
色々考えても、やっぱり好きだから野球がやりたい。


★DSCF2559 posted by (C)Honmoku Thunders

２月１日（日）、小港南公園で頑張りました
内野ノック、外野ノック、シートバッティング、そして最後に時間走
時間走がチョットだけきつかったけど、頑張った


★DSCF2573 posted by (C)Honmoku Thunders

だって、３年生と５年生の体験の子には負けたくないもんね！
学校の時とは違って、ちょっとカッコイイとこ見せたいもんね！！
ところが、体験生の二人も最後まで練習をやり通し、なかなかの身体能力を見せてくれました。また、いつでも気軽に参加してくださいね！お疲れ様でした


◆◇◆番外編◆◇◆
　この日の午前中は６年生チームのマリーンズで活動する、リツキ、ハルキ（ナ）、ケイスケ（サ）、ヒロユキ、アスカの公式戦を観てきました。
　初回に１アウト、２・３塁のチャンスで得点できず、逆に相手チームに先制点を許し、何とも嫌なスタート。
　ところが、先制された回の裏に打者９人の猛攻で６点を奪うゲーム展開。これで、チームのムードは最高潮に・・・。その後、ピンチもあったが何とか凌いで５回に２本の３塁打を含む３連打で２点を奪いコールド勝ち！投打のかみ合った、良い試合でした
　この、勝利によって得られる歓喜を、今のサンダースメンバーにも体験させてあげたいなぁ～と、切に思います



　この日は、ユウ先輩（２０１２年度卒団）が練習のお手伝いに駆け付け、シートバッティングのバッティングピッチャーをやってくれました。有難うございました


★DSCF2568 posted by (C)Honmoku Thunders


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